こんにちは！サバ女です。
この題目は日々感じていることですが、接客してくれた定員さんの態度が悪かったとか、上司が朝から機嫌悪かったとか、電車が遅延してたとか、色々なことが自分の周りに起こっていますよね。そのたびに、自分まで機嫌が悪くなったり、嫌な気持ちなったりしていませんか？
これはね～本当にもったいない感情と時間。
人生は限りある時間。平均寿命87歳。そのうち健康に生きられる健康寿命は75歳と発表されています。
あと何年、生きられそうですか？
大事なあなたの時間を、他人に奪われている瞬間。
「自分が何もしていない」のに相手の態度によって、嫌な気持ちなったりイライラしたりする。
そんな見ず知らずの人に自分の感情を乗っ取られないでください！
どんなときも自分の心は自分のものです。
思考のコントロールは訓練。健康も美容も思考の整え方も毎日の積み重ねです。
人生はいつも楽しいばかりではない。大変なこともイライラすることもツライこともたくさんある。
でも最期は自分に誇れる最幸の人生を！
私たちは同じ時代に生きている。
一緒に楽しい人生を目指して歩んでいきましょ＾＾
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